Прекарваме часове при фризьорката, купуваме си качествени продукти и се грижим за косата си с любов. Но знаете ли, че можете да повлияете на здравето на косата си и по време на сън? Четете правилно, Вашата вечерна рутина определя дали косата ще се чувства цяла нощ като в памук или ще е натоварена. Но без паника, имаме за Вас няколко ефективни и най-вече лесни съвета как да се погрижите за косата си и по време на сън.
Съвет №1 – Не спете с мокра коса. Мократа коса е много крехка
Затова, ако не я подсушите преди лягане, може да се случи, че по време на сън ще се натоварва и чупи. Влажната среда също не е подходяща за скалпа и може да предизвика прекомерен пърхот, косопад или други трихологични заболявания.
А освен това на сутринта косата е непокорна и е много трудно да я укротите. Затова, ако планирате да миете косата си вечер, уверете се, че имате достатъчно време да я подсушите със сешоар. Така ще помогнете на здравето на скалпа и косата си.
Съвет №2 – Срешете косата си и масажирайте скалпа
Преди да си легнете, не забравяйте да срешете косата си – от корените до краищата. Разресването на косата преди сън помага естествените масла на скалпа да се разпределят равномерно.
Ако искате да стимулирате растежа на косата, тогава масажът на скалпа преди сън е правилният подход. Този вечерен ритуал може ефективно да стимулира кръвообращението и да насърчи здравословния растеж на косата.
Съвет №3 – Облечете възглавницата си в сатенена или копринена калъфка
Повечето от нас вкъщи имат памучни калъфки за възглавници. Може би е дошъл моментът да го промените. Памучните калъфки абсорбират влагата от косата, поради което тя е суха, крехка и склонна към чупене. Меки материали като коприна или сатен не натоварват косата и не поемат нейната влага. Затова, ако страдате най-вече от суха коса, опитайте да смените калъфката си.
